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1、一般早上喝蜂蜜水，喝之前一定要喝一杯白开水。

2、蜂蜜水含有丰富的维生素和其他矿物质，有利于调节肠胃功能，排除体内毒素。

3、可以改善便秘，而蜂蜜减肥法就是一日三餐可以用蜂蜜水和蜂蜜茶代替，这样会减肥，皮肤也会变好，而且每个人的体质不同，服用的天数也会不同，同时可以适当进行一些运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。