没得癌症的人当然希望不得癌症，而得了癌症的人治疗后最希望不要复发，癌症不复发就表示治好了。

(资料图)

但问题是，所有的癌症病人都存在复发的可能，就像没有得癌症的人，以后都有得癌症的可能，有什么办法可以预防复发吗？

所谓“预防”复发，当然并不是说保证以后肯定不复发，准确地说是尽可能把复发的风险降低。不过，有一种癌症手术切了就肯定不会复发，那就是“原位癌”。

原位癌是相对浸润癌而言的，没有浸润，局限于粘膜上皮层或皮肤表皮层内，也就是没有突破皮肤或粘膜下的基底膜侵犯到周围组织。原位癌手术切除后就不会复发，前提是要完整切除而且病理检查要全面，以免遗漏可能同时存在的浸润癌（也就是说，可能病灶同时存在原位癌和浸润癌，但由于没有完整切除相当于只是取样，或者完整切下来的组织没有全部检查，那没有检查到的部分可能刚好是浸润癌，那报告所谓的原位癌没有反映全部的真实）。

对于浸润癌而言，由于已经浸润突破基底膜侵犯周围组织，不管分期早晚，都有复发转移可能，差别只在于概率大小。以下四种情况治疗后不易复发：

一、所得的癌症病理类型好，不容易复发。

在得不得癌症这个问题上，确实有的人“命好”，有的人就是不容易得癌症，天生“底子”（基因）好；而在得了癌症会不会复发这个问题上，也同样有的人“命好”，他得的癌症病理类型就是好，容易治愈，治愈率高，也就是复发率低，比如分化型甲状腺癌，Her-2阴性/ER阳性LuminalA型乳腺癌。而像胶质母细胞瘤，上皮性卵巢癌，胰腺癌胆管癌等都是较容易复发的肿瘤。

二、所得的癌症分期很早，不容易复发。

这个更好理解，分期早，说明肿瘤局限于原发灶，没有扩散转移，通过手术等手段基本上就可以把肿瘤清除掉，留下残存病灶的机率小，以后复发的风险概率当然就低。比如同样是结肠癌，I期，II期复发率比III期复发率低，所以癌症发现得早，治愈的概率就高，将来复发的可能性也就更低。

三、得了癌症后治疗规范，不容易复发。

预防复发最重要的措施并不是在治疗结束之后，而是在治疗之前的决策和治疗过程中，也就是说，正确的治疗决策和规范的治疗执行，是降低复发风险最重要的措施，而不规范的治疗是导致以后复发的重要原因。你想啊，连治疗都不规范，以后复发风险不高才怪！在治疗的时候，好好配合治疗，按规范去治疗，尽最大可能消灭癌细胞，这是最最重要的。比如，早期癌症手术，首先手术得规范，如果手术前需要做新辅助化放疗，那得规范做，如果手术后还要做辅助治疗（化疗，放疗，靶向治疗等，不同的癌症要求不一样），也得规范做。

四、有良好心态的人，不容易复发。

要保持良好心态，癌症治疗后回归正常生活和工作。也就是说，在心态上不要总是活在癌症的阴影中，积极乐观的心态既是预防癌症复发的“良药”。

五、有良好的生活方式和饮食习惯，不容易复发。

很多人总问如何提高免疫力来预防复发，这也是大家最关心的，总想着去找偏方秘方来提高免疫力。其实不要想着去吃什么保健品或所谓偏方秘方增强免疫力预防复发，这基本是忽悠。改变不良的生活方式和饮食习惯等就是最好的预防复发的“秘方”，比如不吸烟喝酒，不暴饮暴食，不胡吃海喝等等...可这些不花钱的东西，很多人做不到，或者根本不愿做，他只希望能有什么保健品或偏方秘方吃了就可以预防复发，然后生活中照样可以“胡来”，实在太可笑。

六、做好随访，定期复查。

这本身当然不能预防复发，但可以及时早发现可能的复发迹象，这样就可以早做处理，不至于到失控的程度，那就太晚了。而且随访的过程也是对一种监控，一种对生活方式的督促，比如肺癌病人随访时医生监控戒烟；比如早期乳腺癌手术的随访，医生会监控你的体重情况，不要超重肥胖。

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